La Metodología que emplearemos en esta Unidad es la siguiente:

La Terapia Cognitivo-Conductual ha demostrado ser altamente eficaz a la hora de resolver los conflictos psicológicos.

Tomaremos como punto de partida las emociones negativas (como la tristeza, la ansiedad, la rabia…) y buscaremos el porqué de su presencia; ya sea un pensamiento negativo, un modo de comportarte que te perjudica, la posible influencia del entorno (familia, pareja, amigos, trabajo…), del pasado, o de tu personalidad.

Con ello conseguirás tener un mayor control sobre lo que te ocurre, aprenderás estrategias para superarlo, consiguiendo así resolver tus dificultades y mejorar tu calidad de vida.

Problemas de Ansiedad:

• Crisis de Angustia, Ataques de Pánico
• Trastorno Obsesivo-Compulsivo
• Ansiedad Generalizada
• Estrés

Problemas del Estado de Ánimo:

• Depresión
• Duelo
• Baja Autoestima y Baja Motivación

Miedos y Fobias:

• Agorafobia
• Fobia Social
• Baja Autoestima
• Inseguridad
• Problemas para Relacionarte

Otros problemas:

• Hipocondría
• Ira, Irritabilidad
• Problemas de Salud (Fibromialgia, Dolor, etc.)
• Trastornos de Personalidad
• Terapia de Pareja

Tan sólo colaboramos con las siguientes sociedades Médicas: HNA, CIGNA, CASER.

Aceptamos pacientes particulares.