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Psicología Villaviciosa de Odón

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Ansiedad, estrés, problemas de pareja, depresión, tristeza, problemas de autoestima, pérdida de un ser querido, miedos, problemas de control de impulsos... son algunos de los motivos que nos llevan a buscar ayuda de un profesional de la salud mental.

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Adultos

Ansiedad y estrés - Depresión y tristeza - Problemas de pareja - Problemas familiares - Adicciones - Insatisfacción personal - Baja tolerancia a frustación

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Niños y adolescente

Miedos y fobias - Fracaso escolar - Trastornos de conducta - Trastorno de alimentación - Baja autoestima - Dependencia - Falta de habilidades sociales - Temores - Timidez

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Tercera Edad

Estado cognitivo - Ansiedad - Estilo de vida - Apoyo social - Duelos y pérdidas - Trastorno adaptativo - ansioso-depresivo ante jubilación

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Ansiedad

Ansiedad generalizada - Ataques de Pánico - Estrés - Trastorno obsesivo compulsivo - Hipocondría -

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Depresión

Distimia - Depresión mayor - Duelo o pérdidas - Tristeza - Bajo estado de ánimo

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Fobias

Fobias sociales - Miedo a Volar - Agorafobia - Miedo a la sangre - Miedo a las agujas - Miedo a determinados animales - Miedo a la muerte

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Deterioro cognitivo

Atención - Memoria - Concentración - Demencia - Afasia

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Trastornos alimentarios

Anorexia - Bulimia - Atracones - Obesidad - Control de impulsos

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Problemas de pareja

Dependencia emocional - Problemas de comunicación - Celos - Sentimiento de culpa - Miedo al compromiso - Rutina - Adaptación a nuevas situaciones - Problemas sexuales

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¿Qué es un Psicólogo?

Un psicólogo es un profesional de la salud mental que nos enseña a modificar ciertos comportamientos que están resultando perjudiciales para nosotros, a través del empleo de técnicas y pautas que nos ayuden a reestructurar los pensamientos desadaptativos que nos están ocasionando emociones y sentimientos desagradables.

¿En qué consiste la terapia psicológica?

La Terapia Psicológica no trata de colocar un mero parche que nos ayude a sobrellevar los problemas, sino que te enseña cómo ser capaz de enfrentarte a esos problemas y a los futuros tú mismo, aprendiendo las herramientas necesarias. Por lo tanto, tu papel durante este proceso no será simplemente ser un observador. No debemos olvidar que cuando acudimos a terapia no todo el trabajo lo realiza un psicólogo, también requiere tu compromiso y trabajo diario. Juntos, terapeuta y tú, formaréis un equipo que será clave para tu evolución.

¿Cuándo debo ir al psicólogo?

Muchas veces tenemos claro cuál es el motivo de nuestro malestar, pero otras veces la causa no es tan evidente y simplemente nos encontramos bloqueados y sobrepasados por multitud de sensaciones que nos resultan desagradables y nos impiden disfrutar de la vida. Cuando pasamos momentos difíciles nos surge la pregunta:

¿debería ir al psicólogo?,¿eso me convierte en loco?. Es algo muy común, no debes preocuparte, pero esas preguntas suelen nacer del desconocimiento sobre la labor de la psicología, de creer que puedes con todo, del miedo al que dirán, etc.

No existe una causa objetiva para acudir a un psicólogo, pero sí es importante detectar cuándo nuestra vida ha adquirido un matiz más oscuro y experimentamos sensaciones y pensamientos negativos o incómodos que somos incapaces de controlar y que precisan un profesional que nos ayude a abordarlos.

Equipo Psicólogos

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Rebeca de la cueva

Rebeca de la cueva

PSICÓLOGA SANITARIA

Poder ver como la persona evoluciona, crece y se supera día a día a medida que avanza la terapia es una sensación muy gratificante que hace que me apasione mi trabajo

JUAN FCO PSICOLOGO

Juan FCO. JIMENEZ

PSICÓLOGO SANITARIO

«La imaginación es la mitad de la enfermedad; la tranquilidad es la mitad del remedio; y la paciencia es el comienzo de la cura» Ibn Sina conocido como Avicena (980-1037)

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